Calendrier des évènements

05 octobre - 12:00 à 13:00 (UTC-5)

Webinaire PEP- La nutrition pour l’optimisation de la performance cognitive en milieu académique et professionnel

À distance

Webinaire PEP- La nutrition pour l’optimisation de la performance cognitive en milieu académique et professionnel

Le programme d’excellence professionnelle (PEP) vise l’amélioration des connaissances des professionnels, gestionnaires et étudiants par des conférences midi portant sur différentes thématiques.

Objectifs d’apprentissage :
Définir l’impact de la nutrition sur la performance cognitive
Démontrer l’adaptation des intervalles, des combinaisons et des ratios alimentaires selon les besoins de périodisation nutritionnelle
Nommer les lignes directrices de l’hydratation pour une performance optimale
Préciser l’impact de la caféine et son utilité quant à la performance cognitive

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